WRAP S KUŘECÍM MASEM, ZELENINOU A DRESINKEM

Wrap s kuřecím masem a zeleninou je oblíbenou svačinkou dětí i dospělých. Přichystejte rodině zdravou svačinu, po které jim to půjde ve škole a v práci jedna radost!

rajčatový wrap

Co potřebujete na wrap s kuřecím masem?

  • 2 velké tortillové placky (průměr cca 28 cm)
  • 1 opečené kuřecí prso
  • ledový salát
  • rajčata
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • kůra a šťáva z 1/4 limetky
  • špetka soli
wrap s kuřecím masem a zeleninou

Pusťte se do toho

1. Zakysanou smetanu smíchejte se špetkou soli, nastrouhanou limetkovou kůrou a šťávou z limetky.

2. Tortillové placky potřete uprostřed ochucenou smetanou. Na smetanu rozložte tenké nudličky salátu, osminky rajčat a nudličky kuřecího masa.

3. Boční strany tortill přeložte směrem doprostřed přes náplň. Stačí cca 5 cm z každé strany, aby náplň držela na svém místě.

4. Každou tortillu pevně smotejte. Začněte u dolního okraje a postupujte dál od těla.

5. Smotané tortilly můžete uprostřed zešikma přeříznout a podávat.

Sdílejte recept na Facebooku a podělte se s přáteli o wrap s kuřecím masem a zeleninou!


Sdílejte recept s přáteli
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Ověřeno MonsterInsights