-
LILKOVÁ POMAZÁNKA NA TOPINKY
Umíchejte si lilkovou pomazánku na topinky. Kombinace opečeného lilku, paprik a šťavnatých rajčat vytváří jedinečnou kompozici chutí. Co potřebujete na lilkovou pomazánku na topinky? 2 lilky 5 paprik 5 rajčat…
-
KVĚTÁKOVÁ POMAZÁNKA SE ŠUNKOU
Zbyl vám od oběda vařený květák a nevíte, co s ním? Rozmixujte ho se šunkou a udělejte z něho lahodnou pomazánku na chleba. ilustrační obrázek Co potřebujete na květákovou pomazánku? 200 g …
-
VAJÍČKOVÁ COTTAGE POMAZÁNKA S CIBULKOU
Vajíčková cottage pomazánka je plná bílkovin, které potřebujete při hubnutí i pro udržení svalové hmoty. Natřete ji na celozrnné pečivo a ozdobte rukolou. Co potřebujete na vajíčkovou cottage pomazánku? 1 …
-
RAJČATOVÁ POMAZÁNKA SE SLUNEČNICOVÝMI SEMÍNKY
Máte rádi rajčata a chuť slunečnicových semínek? Přichystejte z těchto ingrediencí rajčatovou pomazánku a ochuťte ji několika druhy koření. Co potřebujete na rajčatovou pomazánku? 50 cherry rajčátek 100 g nesolených …
-
NEJLEPŠÍ POMAZÁNKA NA CHLEBÍČKY
Silvestrovská noc se blíží a s tím i příprava pohoštění. Nakupte si ingredience na tuto pomazánku a namažte ji jako základ na chlebíčky nebo jednohubky. Co potřebujete na pomazánku na …
-
VAJÍČKOVÁ POMAZÁNKA NA JEDNOHUBKY
Hledáte výbornou, rychlou a jemnou pomazánku na jednohubky? Umíchejte vajíčkovou pomazánku zvýrazněnou hořčicí a cibulkou. Co potřebujete na vajíčkovou pomazánku? 5 vajec uvařených natvrdo 100 g majolky 100 g sýru …
-
SÝROVÁ POMAZÁNKA ZJEMNĚNÁ TVAROHEM
Sýr a tvaroh obsahují vápník a bílkoviny. Připravte si z těchto surovin sýrovou pomazánku s tvarohem a česnekem a namažte ji na jednohubky nebo na celozrnný chléb. Co potřebujete na …
-
PIKANTNÍ PROTEINOVÁ POMAZÁNKA Z FAZOLÍ A CIZRNY
Jsme to, co jíme. Doplňte svůj jídelníček o pomazánku z fazolí a cizrny, která dodá tělu pořádnou dávku bílkovin. Namažte si ji na celozrnný chleba nebo na jednohubky. Co potřebujete na …
-
JEMNÁ MRKVOVÁ POMAZÁNKA S VAJÍČKEM
Mrkvovou pomazánku s vajíčkem a majolkou si zamilují hlavně děti. Sladší pomazánka chutná skvěle s čerstvým chlebem nebo rohlíkem. Co potřebujete na mrkvovou pomazánku? 3 uvařené mrkve 3 vejce uvařená natvrdo 1 …
